怎么去痘?去痘痕?去痘疤?

不要什么化装品,那要钱买de!..我没钱..
希望,我de回答会对你有帮助!
还要告诉我去痘之后怎么保养
说de越清楚我++分!n我先告诉你长痘痘de原因吧!

痘痘长在额头上是因为头发不洁.
痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足.
痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病便秘,男性荷尔蒙分泌异常.
痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱.
痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛.
痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳.维他命B7和B6不足.

当痘痘冒在：

太阳穴

可能是用了不恰当de护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!

前额

代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期de你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

鼻梁

有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛de烦恼。

鼻头

长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

鼻翼

新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好de效果。

脸颊

可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

解决方法？戒烟吧！

嘴唇

嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

嘴角

嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错de选择。

下巴

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

淋巴排毒按摩有助改善这种情况，想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置，或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许帮助。此外，茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血de保健作用。



我教你战痘！

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教战守则――超神效战痘妙方

◎妙方1：贴撒隆巴斯
如果你发现脸上长出红红de一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出de大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘de大小，在家里贴着它，一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘de人来说，撒隆巴斯还真de挺有效，但你若是长期冒痘痘、内分泌失调de人，这个方法可能对你没有效de。

◎妙方2：用除痘面膜
吴英俊医师de英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do，是睡前用de，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。我长期看着我de朋友敷这种面膜，痘痘de状况真de改善很多哩！

◎妙方3：搽茶树精油
偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好de成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你de痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。我都是使用AROMABAY这个品牌de精油。

◎妙方4：看医生
除了脸上，背部也是容易长痘痘de地方。痘痘长在脸上可能是控油de问题，痘痘长在背上则可能是身体健康有问题，也许跟你de内分泌有关，如果背部常长痘痘，就必须去看医生。我推荐一家优德诊所，它是真正治痘痘粉刺de大专家！
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我再教你“吃掉”痘痘！！

苦瓜羹（此汤能够有效地去火，帮助治疗青春痘等皮肤问题。）
材料：
苦瓜……1根

做法：
1.将苦瓜洗干净，切成小块。
2.将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮，煮成糊状即可。
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黄瓜去痘（有效去除痘痘）
材料：
鲜黄瓜汁、白醋……各适量

做法：
1.鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。
2.先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后de汁在脸上，一日三次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。

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我de个人经验：多喝水，多吃水果。半个月内就见效了。

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我另外de去痘方法，具体介绍一下：

洗脸：用上海硫磺香皂，可以杀菌，有辅助治疗粉刺de功效，当时觉得洗面奶化学成份太多，所以选择最简单最便宜de，
确实能感觉到杀菌de功效，让泡沫在脸上停留一会，痘痘会觉得有点沙，不会刺激痘痘，不过洗完脸有点干

爽肤：一朵去痘美体精华喷雾，喷在脸上凉凉de，重点喷痘痘部位，对我来说几乎整脸都是重点，用手拍干，每次都喷很多，一个月就用完一瓶，感觉有用，又买了一瓶

精华：一朵极致修复精华，据说这个有修复痘印de作用，当时还担心会太油，结果用起来一点都不油，吸收很快，感觉对痘痘、痘印都有些效果
面霜及隔离：前一个月，用完精华素还有些干，就擦些兰芝de隔离霜，后来痘痘基本上都下去了之后，我又买了一朵de长效保湿霜，水水de，挺喜欢，然后再擦隔离霜

重点介绍：从十月份开始，我用柠檬片泡水喝，真de很有效，我觉得我de痘痘能好跟这有很大de关系，关键是坚持，我是把柠檬切成片泡在蜂蜜里，每天拿两片出来泡水，反复冲，能喝一天，一般一个柠檬我要喝一个星期，这个真de是最有效最便宜de方法了，上星期由于学校太热，剩de半瓶柠檬张毛了，所以现在就没怎么和柠檬水，但是皮肤一直在向好de方向发展

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长了青春痘不让他再长得小密集：
问到有关青春痘de问题，虽然青春痘并不是什么大病，但却是严重影响面子问题，并且到目前为止都还没有任何一种可以一劳永逸de根治特效药，所以这种药膏擦不尽，春风吹又生de青春痘，就成了许多人三不五时要奋战de对象了。

青春痘有很多名字，又称为“面疱”，医学上称之为“座疮”，但你一定也听过“粉刺”，其实基本上就是两种，青春痘（面疱）指de是有毛囊发炎de皮脂腺阻塞，表面会出现红肿痛de现象，有丘疹、脓疱、囊肿各种类型；最严重de囊肿性痤疮很容易在脸上留下凹洞及疤痕de。而粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞，粉刺又从其开口及颜色分为白头粉刺及黑头粉刺，一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大。

●为什么青春痘阴魂不散呢？

青春痘可分二种，一种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁左右，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺de分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多de油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中de油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样de面疱。不但会长在脸部，有时也会长在胸部、背部、手de上臂等油脂分泌较旺盛de地方。

但….很多人都会有个共同de疑问：明明已过了青春期，可是脸上还不时会冒出几颗痘痘，其实这类de青春痘主要根本身de肤质、体质、遗传有关，大部分常发生在：

1.皮肤没有彻底de清洁。

2.月经前期：主要是受到荷尔蒙de影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。

3.服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。

4.情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。

5.肠胃de状况：如便秘、胃肠不适，造成肠胃异常发畴。

●战痘14大密招

1.每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强de中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性de柔软水擦拭，每周使用一次de去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

2.皮脂腺分泌较旺盛de油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

3.皮肤较油性de人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮de油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

4.最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

5.若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。

6.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有de人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

7.没事不要用手去碰你de脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西de触碰而刺激产生不必要de青春痘。

8.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有de人以为将脸黑就可以掩饰脸上de红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘de皮肤也是一大刺激。

9.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经de四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘de。

10.养成每日排便de习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道de易菌生态。

11.睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好de美容秘方。

13.饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料de食物，以及含有咖啡因de食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重de青春痘。

14.容易在嘴边长青春痘de人要留意牙膏de使用，因为牙膏中de氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟de牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留de牙膏清乾净。

P.S.提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿徵兆时，在局部擦一点曼秀雷敦（小护士）对消除痘痘，会有意想不到de效果哦！

●严重患者应请医生诊治!!

一般而言遵守上述注意事项，青春痘大多都会好转，症状没有转好，就必须看医师，进行内用与外用药治疗。

治疗de方法:

1.内服de药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素de药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾de负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生de处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出de药方。

2.青春痘de正确处理方法是不要挤压，保持患处清洁并请医生治疗。若真要挤压时，一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。

3.市面上有些抗痘de外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质de脱落，保持皮肤de乾燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿de危险，因此治疗时必须有医师处方才行。

4.水杨酸、果酸，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞de再生周期，加速青春痘de愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品de使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。
小小治疗手段：
教你对付青春痘



脸上冒出恼人de青春痘，竟然与不会洗脸大有关系。记者日前在解放军304医院皮肤科门诊采访时，该科主任邹先彪博士特别强调了这一点。
邹主任说，对付青春痘，选用什么香皂很重要。最好用硫磺皂，原则上选择性质柔和、无刺激性、酸碱度合适de香皂或液体清洁剂，如硫磺皂、硼酸皂或去污力较强de洗面奶，洗脸时应将香皂打到手上搓起泡再洗。
要用温水洗脸。为什么？邹博士笑了：“你在家洗碗时，不觉得热水去油比冷水效果更好吗？”患青春痘de人大都是油性皮肤，用温水洗脸对祛除油脂、清洁皮肤帮助更大，水温de高低也会影响皮肤de清洁效果，比较适宜de温度是40℃～50℃。
邹主任指出，对付青春痘，还要注意以下几点：
一、洗脸要频。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼de人，特别是运动员，应当增加洗脸de次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上de脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。
二、洗脸以不油为宜。洗脸de效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤de人选择具有油腻性质de化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大de人适宜选用稀薄奶液状de化妆品或护肤品。
三、千万不要忽略了枕巾、枕套de清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。 战痘招数：注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理de饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；治疗：根据痘痘de多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好de养颜美肤de愿望研究开发de大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢de作用，达到祛痘de美颜de效果。劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时de晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远de痛。虽然通过一段时期de治疗，脸上de青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘de地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红de痕迹，严重de甚至会有坑坑洼洼de疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称de所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当de治疗，皮肤细胞de发炎反应造成了对皮肤组织de破坏，造成了疤痕de产生。由于青春痘de种类各式各样，所以青春痘疤de形式也有好多种，而青春痘发作时de发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎de部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下de痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾de两大方面，一套完善de青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并de完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业de皮肤外科医师，针对未来可能形成de痘疤作早期预防工作，对正在发作de青春痘给予有效治疗，并针对已经形成de青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤de伤害。

那对于已经存在de痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤de种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红de暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后de色素沉淀，使长过红痘痘de地方留下黑黑脏脏de颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急de人只好涂抹一些可退黑色素de药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类de色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性de假性疤痕，并不是真正de疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀de消失需要一定de时间，否则该收缩de血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走de色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质de不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及de人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。
凹洞疤痕是比较常见de情况，当痘痘发炎太强伤及真皮de胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤de塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤de不恰当，会大大增加化脓感染de机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天de体质所决定de，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚de疤痕, 在长过痘痘de地方留下了明显de红色突起，外观又红又肿，而且更严重de是，它会因为搔抓或外力de刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊de患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层de纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合de过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后de下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚de皮肤组织增生。
青春痘疤de问题所涵盖de问题包括了皮肤de表皮、真皮层以及更为下方de皮下组织，所产生de后果包括了皮肤de破坏、组织de缺损及疤痕de生成，不仅仅造成了皮肤外观de缺陷，更是影响了皮肤de正常组织结构。要想改善痘印及痘疤de问题，就要由医生针对不同类型de疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用de治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生
B) 使用含果酸de保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后de色素沉着，淡化黑斑
C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用de治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层de胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存de皮肤。
B) 使用含果酸de保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后de色素沉着
C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用de治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度de果酸进行皮肤角质de剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞de更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白de增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成de浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深de凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错de效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后de保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用de治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤de皮下进行治疗，而这种药物de成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著de治疗方式。经过数次de注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织de色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤de外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性de疤痕有抚平作用。

痘疤治疗de几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印de效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印de恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤de表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含de修复营养成分能更好de被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善de效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管de功能。不过，由于微血管在皮肤中de增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容de疗程后，最重要de是疗程后de保养，只有做好正确de保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期de皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长de户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮dede治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行de。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力de食物，如：
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀de作用。
坚果类de包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维Ade蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单而且最有效de去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡觉de时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻de!
2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻de!

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注意：去痘同时一定要保持良好de心态！


告诉我个简单de方法去痘..